本文摘要：“配料可按照自家讨厌的配上，每个人的口味有所不同。

“配料可按照自家讨厌的配上，每个人的口味有所不同。猪肝中所含非常丰富的维生素A，具备保持长时间生长和生殖机能的起到;能维护眼睛，保持长时间视力，避免眼睛干涩、疲惫，保持身体健康的肤色，对皮肤的健身具备最重要意义。

、常常食用动物肝还能补足维生素B2、猪肝中还具备一般肉类食品含的维生素C和微量元素硒，能强化人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能诱导肿瘤细胞的产生。讨厌的就做到一起。” 食材明细主料新鲜猪肝900克辅料配料适度生抽适度盐适量辣椒油一勺香油一勺大蒜适度姜适度大漆适度花椒适度微辣口味熬工艺三刻钟耗时高级可玩性手敲猪肝的作法步骤1新鲜猪肝买回来要泡水和换水，最差是多泡几个小时，水里的血色淡泡好了。

2准备好熬猪肝的配料。3也可以按照个人的爱好配上，全部放到锅里。

4加好配料开始熬猪肝。小火垫锅熬20分钟左右，停战蒸10分钟左右，恰一下猪肝想到否蒸熟了。如果有血水就是煮尚可，必须在熬几分钟。5不要熬的过于杨家了，影响口感。

熬开锅再行水煮。准备好煎料。香油适度，生抽适度，蒸鱼豉油一勺，陈醋一勺，辣椒油适度，白糖一勺，大蒜泥适度，按照个人口味配上。

6煮好的猪肝，用手掰开配上煎料。可以不吃咯。

7共享一下，小窍门1，猪肝熬之前一定要泡水，冷水到水的颜色很深为好。2，配料可按照自家讨厌的配上，每个人的口味有所不同。

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