本文摘要：春天里百花齐放，出外踏青赏花是必不可少的项目，但是有些朋友体质脆弱，这个时候就更容易经常出现花粉过敏的情况。

春天里百花齐放，出外踏青赏花是必不可少的项目，但是有些朋友体质脆弱，这个时候就更容易经常出现花粉过敏的情况。现在，花粉过敏的人群更加多，那么花粉过敏的症状有哪些呢?经常出现花粉过敏不会很难过，有哪些化疗方法呢?一些食物有抗过敏的功效，不吃哪些食物能抗过敏呢?一起来想到吧。花粉过敏症状1、花粉过敏性鼻炎，患儿鼻子尤其肿胀，突然间连续不断咳嗽，涌出大量鼻涕，鼻子阻塞，排便通畅等。

2、花粉过敏性哮喘，很多人在春季的时候哮喘不会发作，这是因为空气中所含很多的花粉颗粒。哮喘患者的展现出有阵发性的腹痛，相当严重的患者还不会经常出现呼吸困难。但是春季多后，患者的症状就不会消失，和常人没异状。

这种花粉过敏性哮喘也是花粉过敏的一种症状。3、花粉过敏性结膜炎，展现出为患儿的眼睛红疹、眼睑出血，并常常有水样或脓性黏液分泌物经常出现。花粉过敏了怎么办1.饮用荞麦茶大家如果经常出现了花粉过敏使自身的皮肤经常出现了红肿发炎的问题，千万不要用手指去过度的抓挠，可能会减轻个人的病情，给自身带给痛痒饥渴症状，建议大家可以必要的喝一些荞麦茶，荞麦茶中含有有大量的多酚物质，其中含有有芦丁，芦丁物质可以超过一个很好的诱导组胺过度黏液的目的，超过一个很好的防治效果，但是如果自身本身对于荞麦茶过敏尽可能不要饮用荞麦茶。2.柠檬汁如果有了过敏的现象，大家还可以喝一些柠檬汁，柠檬汁中所含很多的维生素C，能有效地的诱导过敏反应。

柠檬中的柠檬皮的抗过敏效果才是好的，大家可以将柠檬皮切成片泡水喝，如果实在酸可以根据自己的口味特一些蜂蜜来调节。在享用美味的同时还能减轻过敏的症状。3.药物化疗如果个人过敏问题比较严重的话，也可以采行药物的方法来展开调理，有效地的化疗花粉过敏的药物就是外用组胺药物，扑尔敏，息斯敏等药物都可以协助自身超过一个很好的抗过敏的效果。但是这种药物只需要超过一个暂时性减轻过敏的症状，如果大家在日常没作好适当的防水措施，依然不会经常出现过敏症状。

4.作好防治工作如果大家经常出现了花粉过敏的问题，在日常外出的时候一定要作好适当的防水工作，可以通过配戴口罩或者是穿着长袖衣物的方法来阻隔花粉传染源，在一定程度上也可以减少自身经常出现花粉过敏问题的几率。经常出现了花粉过敏的问题，千万不要再行食用一些辛辣具备刺激性味的食物，辛辣的食物不会使个人的血管扩张，也尽可能不要再行吸烟饮酒，都可能会给自身带给相当大的影响。

必在室外久：对花粉过敏的朋友就不要在室外久了，特别是在是每天空气中花粉含量较为低的时候，比如说傍晚，这时候的花粉含量是低的。如果想户外运动，可以在空气中花粉含量比较低的时候，比如说雨后或者是深夜和清晨，这样来防治花粉过敏。戴眼镜：戴眼镜可以增加你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜替换隐形眼镜，或是出外时拿着太阳镜。

换衣服：如果你在花粉指数很高的时候出外，回去后忘记披上整洁的衣服。关紧门窗：白天要关上门窗，以避免花粉飞人。避免过敏季节：有可能的话，尽量将假期决定在你的干草热季节，乘机避免。

不妨考虑到海边渡假，因为海风不会使空气中完全没花粉，也可以考虑到自由选择到一个没所致因子不会引发你过敏的国家渡假。抗过敏的食物有哪些含有维生素的食物需要强化机体免疫系统功能。要多不吃一些具备抗过敏功用的食物，强化皮肤的防卫功能。

依据营养学家的研究，洋葱和大蒜科辛辣食物中所含抗炎化合物的食物，可以防过敏症的发作。另有多种蔬菜和水果均可抵挡过敏症，其中椰菜(卷心菜)和柑橘效益尤其明显。由于其中所含可观的维生素C，而维生素C正是大自然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄入1000毫克，就不足以防止过敏症的呈现出。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人较少，若能减少血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。

豆浆中这种物质含量可观，过敏性体质者好每天喝些豆浆。几种能防花粉过敏的食物蜂蜜：美国佬免疫学专家指出,蜂蜜对花粉过敏很有效地。

如果坚决每天喝一勺蜂蜜，倒数服用两年，就能安然童年花粉过敏高发的春夏两季。其化疗机理专家推断有可能有二，一是蜂蜜中所含的微量蜂毒起起到，它是医生用来清领气管哮喘等过敏性疾病的天然药物之一;二是因为蜂蜜中所含一定的花粉粒，人体习惯以后就不会对花粉过敏产生一定抵抗力，这和脱敏疗法的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，专家建议好不要高温冷却，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿好不要喝。

大枣：鬼子学者研究找到，红枣中所含大量抗过敏物质的环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多不吃红枣，水煮、生子不吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克增大枣30颗炖熟，有化疗过敏性紫斑的功效。

不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起不吃，否则不会毁坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量低，性稍湿热，所以有蛀牙并且常常牙痛、咳嗽患者不合适不吃。金针菇：新加坡研究人员找到，金针菇菌柄中所含一种蛋白，可以诱导哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没患病也可不吃金针菇来加强免疫系统。

研究者期望以后能把金针菇中的蛋白制成滴剂或者面膜，张贴(或液)在鼻孔里来化疗过敏。专家同时回应，如果只是把金针菇当一般食物不吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸毁坏，人体能无法吸取、能吸收多少，现在还不告诉。胡萝卜：鬼子专家找到胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的均衡，有效地防治花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

春季里经常出现花粉过敏的几率是很高的，因此不存在这方面风险的朋友一定要提高警惕了。现在很多人的抵抗力更加劣，在花粉过敏的季节更容易经常出现花粉过敏的症状，如果花粉过敏了，我们可以自由选择饮用大麦茶和柠檬汁来减轻花粉过敏，同时还可以拒绝接受药物化疗。在平时的生活中，也要作好防治的工作。

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